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Gesund mit Maria Treben-Buch "Gesunde Ernährung mit Kräutern: vorbeugen – erkennen – heilen"

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Produktinformationen "Gesund mit Maria Treben-Buch "Gesunde Ernährung mit Kräutern: vorbeugen – erkennen – heilen""

„Gesunde Ernährung mit Kräutern“ hat viele Parallelen zum Band „Allergien“ –  wer das Buch bereits besitzt, erfährt hier nicht viel Neues. Für alle anderen kann es ein wertvoller Begleiter im Alltag sein.
Unsere Ernährung ist der wichtigste Baustein für  körperliches und geistiges Leistungsvermögen. Wir wissen es eigentlich alle – aber leider gerät es im hektischen Alltag oft in Vergessenheit. Dann sollte man sich vielleicht ein etwas Zeit gönnen und in diesem Band ein wenig stöbern.
Maria Treben gibt hier Tipps, wie man die Geschenke der Natur nützen kann, um durch die Nahrungsaufnahme unsere Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern.
Sie beschreibt, wie man Kräuter als Gewürze verwenden und in den täglichen Speiseplan einbauen kann und sie zeigt uns einige gesunde Kochrezepte, bei denen mit dem Einsatz von Kräutern der Genuss nicht zu kurz kommt.

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