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Gesund mit Maria Treben-Buch "Stress im Alltag: vorbeugen – erkennen – heilen"

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Produktinformationen "Gesund mit Maria Treben-Buch "Stress im Alltag: vorbeugen – erkennen – heilen""

Stress – in der heutigen Zeit oft Teil unseres Alltags, obwohl es jede Menge Empfehlungen mit Vermeidungsstrategien gibt. Dennoch sind unter anderem  Symptome wie allgemeine Schwäche, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und erhöhter Blutdruck  sehr häufig die Folge von Stress. In diesem Band bekommt man Tipps und Anregungen von Maria Treben, um die negativen Folgen des stressigen Lebens mit Hilfe der Kräuter zu lindern.
Ein Rat von ihr ist u. a. der Einsatz von Johanniskraut als DIE Heilpflanze gegen Nervosität und für gesunden Schlaf. Maria Treben  unterstreicht die Effizienz der Brennnessel, eins von ihren „Lieblingskräutern“, bei Ermüdung und Erschöpfung. Auch ist sie überzeugt von der Wirksamkeit von Goldrute und Kamille bei Ärger. Immer wieder fließen Berichte von dankbaren Anwendern mit ein, mit denen Frau Treben die Heilerfolge untermauert.

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